メンタルケア/不安対策 7 12月 2023 【HSPミニマリストの体験談】不快な香りが部屋を充満している？洗面台の扉を開けると悪臭がしたので対応した。 排水の香りが漂ってきたのであれこれためして原因と対策をメモしました。 続きを読む
メンタルケア/不安対策 8 7月 2023 【HSPミニマリストの雨散歩】不平不満が飛び交う職場は雨の日に散歩するとストレス激減するかもしれない。 雨の日の散歩はストレスで傷ついた、汚れてしまった心を洗い流してくれる。 続きを読む
メンタルケア/不安対策 18 3月 2023 【HSPミニマリストの体験談】鼻中隔湾曲症と診断され、その手術をした話を思い出しながら長文書いてみた。 鼻中隔湾曲症を過去に手術したときの体験談。こうしておけばよかったなども書いた記憶が・・・ 続きを読む
メンタルケア/不安対策 9 1月 2023 【HSPミニマリストのメンタルケア】観葉植物を育てて愛情ホルモンのオキシトシンの生成。自然の緑のある生活に癒される日々。 ミニマリストさんが観葉植物をお部屋にお迎えする理由とは？ 続きを読む
