メンタルケア/不安対策 【HSPミニマリストの観葉植物】観葉植物ポトスを育てはじめました。
観葉植物の「ポトス」をお部屋に迎え入れました。説明と感想を書きました。
メンタルケア/不安対策 
メンタルケア/不安対策 【HSPミニマリストの観葉植物】観葉植物モンテスラを育てはじめました。
ゆるミニマリストがモンステラを迎え入れた。・風水・科学・良かった点・学んだ点・気を付けたい点などを書いてみた。
日記 【HSPミニマリストの検証】焼塩の作り方、空間を浄化、お風呂に入れてみて運気が上がるのか検証してみた結果。
焼き塩は運気が上がるという情報発信に疑問を抱き、実際にやってみた検証結果をご報告。
脇見恐怖症 【脇見恐怖症】脇見恐怖症の克服・改善に役立ったおすすめの本
脇見恐怖症の克服・改善に役立った本のご紹介です。人生を好転させるために知識を増やして実際に行動していきましょう！
人間関係 【HSPミニマリストのフレネミー対策】周囲から孤立させてくるフレネミーに対応した。
フレネミーに攻撃対象になり孤立しかけましたが、その後のフレネミーの嘘を暴いたりして対応しました。その時のフレネミーの行動パターンなどの知見をシェアします。
脇見恐怖症 【脇見恐怖症】一番辛かったこと。
脇見恐怖症の何が一番辛かったかを書いていきます。脇見恐怖症で一番辛かったことこれは脇見恐怖症の方々でも色んな答えが出てくるかと思います。私が一番辛いなと思ったことは「一言も話したことのない人から嫌われること。」でした。というのも「人との出会...
脇見恐怖症 【脇見恐怖症】脇見恐怖症を軽減・克服するキーの1つは、悪口を減らすことだと思う。
こんばんは。脇見恐怖症のときと、脇見恐怖症の症状が軽減したときを比較すると、悪口・陰口をいう頻度が減ったことが分かりました。それについて書いていきます。悪口を言うとどうなるのか結論から言うと脇見恐怖症の症状は悪化します。まず脳の扁桃体は主語...
脇見恐怖症 【脇見恐怖症】あたらしい歩行瞑想を考えて実践してみた！
こんにちは。前に感謝の歩行瞑想の記事を書いたのですが、それ以上に効果的な歩行瞑想はないかな～と考えて実践してみました。感謝の歩行瞑想とは以下の記事に詳細を書きました。結果的には感謝の歩行瞑想は、頭の中が「ありがとう！」で一杯になるわけですが...
脇見恐怖症 【脇見恐怖症】脇見恐怖症の方々はおちついて周りの人達を確認してみよう。
脇見恐怖症の軽減・克服についてちょっとしたアドバイスになればいいですが、そんな感じの内容を贈りたいです。それでは書いていきます。周りの人達を確認してみようタイトルをざっくりと書きましたが、脇見恐怖症の方々がこれをぱっとみると「いつも強制的に...
脇見恐怖症 【脇見恐怖症】脇見恐怖症の症状を軽減する練習について考えてみた！
今回は脇見恐怖症を軽減する練習をご紹介します。といっても、これで効果が表れ、軽減できるかできないかはその人の根本の考え方次第だと思いますので、これをやっていたら、脇見恐怖症克服した！という大きな期待はしないでください。それでは書いていきます...