脇見恐怖症

脇見恐怖症

【HSPミニマリストの振り返り】YouTubeに脇見恐怖症の動画を投稿したりした振り返り

脇見恐怖症関連の動画をYouTubeにアップしたりしていましたがその振り返りをしました。
読書

【HSPミニマリストの読書】「反応しない練習/草薙龍瞬」を読んで、脇見恐怖症を克服するキーを探した感想

反応しない練習/草薙龍瞬」を読んでブログにアウトプット。脇見恐怖症の克服に役立ちそうなことを書いてみた。
脇見恐怖症

【脇見恐怖症】睡眠の質をあげるための夜の行動

睡眠の質が上がりそうな夜の行動を列挙してみました。
脇見恐怖症

【脇見恐怖症】睡眠の質をあげるための昼の行動

睡眠の質を高める為のお昼休みの行動を紹介しました。