脇見恐怖症

今回は脇見恐怖症を軽減する練習をご紹介します。といっても、これで効果が表れ、軽減できるかできないかはその人の根本の考え方次第だと思いますので、これをやっていたら、脇見恐怖症克服した！という大きな期待はしないでください。それでは書いていきます...

脇見恐怖症の軽減・克服をする際に役立った瞑想の方法について実体験をもとに書いていきます。瞑想の効果集中力が上がります。感情のコントロールが上手になります。認知のコントロールが上手になります。不安が軽減します。前頭葉が鍛えられ、決断力が上がり...

こんばんは！脇見恐怖症の軽減について思ったことをつらつらと書いていきます。今回のお話は「私にこの経験があって、その中で考え方が生まれて、症状が軽減するまでに時間がかかったなぁ」という内容になっております。それでは書いていきます！結論から先に...

脇見恐怖症歴約21年のShiYuが脇見恐怖症を克服したいすべての人に向けて書いた最後のまとめ記事。

立ち話をしているときに、脇見恐怖症が発動して、話している相手とは違う人と目があって気まずい状況になることが多いかと思います。何が気になるのか、なぜそうなるのか、を考察してみました！脇見恐怖症について脇見恐怖症については、以下のリンクをご覧く...

今日は私が21年間、悩まされている脇見恐怖症について書いていきます。※2021年3月に脇見恐怖症の症状がおさまったのでこの記事の最後にまとめの記事のリンクをはりました。人を見る理由について考えてみる人を見る理由は、色々あるとは思いますが「好...