やる気

メンタルケア/不安対策

【HSPミニマリストの不安対策】やる気・行動力高め、不安を減らそう!パワーポーズの効果を高める方法!

「やりたいことがあるけれど、いまいちやる気がでない。」「不安で押しつぶされて動けない。」そんな時があると思います。こういうときにどうすれば良いか、すぐにやる気を出すにはなにをしたら良いかを調べてみました。するとパワーポーズというものがあった...