こんにちはShiYuです。

昨年転職をしてハラスメント関連に悩まされ年収が

100万近く下がりました。

これをどうにかしたいと、

まず実力をつけるために勉強しようと考えました。

(同時に筋トレと瞑想もやります～)

現状を見た問題点

現状を確認した結果、

問題がありました。

それは「学習するうえで集中できる環境ではない」という点です。

なぜなら部屋が荒れていたからです。

なぜ部屋が荒れているのか

私の場合、メンタルがやられると

部屋が荒れる傾向にあります。

部屋が荒れるという具体例は、

床に本を積み重ねていたり、

収納ケースがあるのに

物をしまうことをせず

机の上に散らばっていたり

そういう部分です。

断活をしてみた。

まずは簡単に判断できそうな物から捨てていきます。

・書籍

読書は好きでよく読むのですが、

本棚には収まりきらない量が存在していました。

これを解決するために考えたことは

「残したい本は残す、他は全部売る。

今後買う場合、読み終わったら書籍は売る。電子書籍に変更する。」

これを実行に移しておりまして、

売る本についてはまとめました。

・CD/DVD類

好きなアーティストは

• ビジュアル系バンドの「SID(シド)」2004年ぐらいからなぜか把握している。
• 学生時代にお世話になり続けた「BUMP OF CHICKEN」初めて買ったアルバムはユグドラシル
• こちらも学生時代にお世話になり続けた「RADWIMPS」

なのですが、

シド以外は売ることにしました。

シドはやっぱり特別なのでそれだけは残しておきたい。

他は全部、CD・DVDともに売ることにしました。

これも実行に移しておりまして、

これも売るものはまとめました。

・他色々と捨てました。

タオルについては、統一感のない柄のタオルがたくさんありました。

これは白以外全て捨てて、捨てた分は白のタオルを購入しました。

ネクタイについては、普段仕事では使わないので

結婚式などにご招待されたとき用の水色の綺麗なネクタイを1着。

転職活動用に水色のネクタイを1着。

お葬式などの黒のネクタイを1着。

この3つに絞り、後は捨てました。

以下もサクッと捨てました。

• 1年以上着ていない服：着ないため。
• 1年以上履いていない靴：履かないため。
• 卓球のラケット：いつか使うと思ったのですが、社会人になって一回も使っていないため
• 水着：海もプールも社会人になって行っていないため。

断活1回目の感想

結構使っていないものがたくさんありました。

読み終わって再読するだろうなと当初は

考えていたのですが、結局は本は積んでいるだけだったり。

・・・発見は色々とありますね。

読んでブログやレビューサイトに感想を投稿するだけでも

十分アウトプットになっているのでアウトプットしたものは

捨てようと思いました。

また、部屋のオブジェ化しているものは

どんどん捨てたほうが良いかも。

未来で引っ越しするときとかも

荷造りの量がシンプルに減ったりしますのでね。

第一回目の断活の感想は

シンプルに「物を減らすことができて良かった！」

です！

これを続けて学習に

集中できる環境をまずは作っていきます！