運動

【HSPミニマリストの運動】ジョギングを継続するコツとお供を紹介、これで運動習慣を身につけよう!

運動習慣を身につけるこつをご紹介。ジョギングのお供のランニングシューズや服について。
ミニマリスト/ミニマリズム

【HSPミニマリストの冬服】冬服のアウターはここ数年この服しか着ていません。おすすめのアウターを紹介します。

2年間着ているめちゃくちゃ便利な冬服のアウターを紹介してみました。
運動

【HSPミニマリストの肉体改造】30代でも継続中、体脂肪率を20%から6%にして腹筋を呼び戻したお話。

腹筋を割ったので、その習慣をサクッと書いておきました。
読書

【HSPミニマリストの読書】「不老長寿メソッド死ぬまで若いは武器になる」を読んだ感想

「不老長寿メソッド死ぬまで若いは武器になる」を読んだ感想今行っている生活習慣と照らし合わせてみたりした。