ミニマリズム

【HSPミニマリストの体験談】捨て活は体が思うように動くときにやろう。高齢になると思い通りに体が動かなくなる。

高齢の方の捨て活をしている作業を見ていて学んだこと

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【HSPミニマリストの捨て活】学生時代の思い出の品の捨て活

学生時代の思い出の品を電子化しました。判断基準などを知りたい方はぜひぜひ～

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【HSPミニマリストのメンタルケア】観葉植物を育てて愛情ホルモンのオキシトシンの生成。自然の緑のある生活に癒される日々。

ミニマリストさんが観葉植物をお部屋にお迎えする理由とは？

メンタルケア/不安対策