メンタルケア/不安対策 25 1月 2022 【HSPミニマリストの観葉植物】観葉植物モンテスラを育てはじめました。 ゆるミニマリストが モンステラを迎え入れた。 ・風水 ・科学 ・良かった点 ・学んだ点 ・気を付けたい点 などを書いてみた。 続きを読む
人間関係 31 7月 2021 【HSPミニマリストのフレネミー対策】周囲から孤立させてくるフレネミーに対応した。 フレネミーに攻撃対象になり孤立しかけましたが、その後のフレネミーの嘘を暴いたりして対応しました。その時のフレネミーの行動パターンなどの知見をシェアします。 続きを読む
脇見恐怖症 28 3月 2021 【脇見恐怖症】脇見恐怖症の方々はおちついて周りの人達を確認してみよう。 こんばんは。 脇見恐怖症の軽減・克服について ちょっとしたアドバイスになればいいですが、 そんな感じの内容を贈りたいです。 それでは書いていきます。 周りの人達を確認してみよう タイトルをざっくりと書きましたが、 脇見恐怖症の方々がこれをぱっとみると 「いつも強制的に確認している…それに悩んでいる…… 続きを読む
メンタルケア/不安対策 23 1月 2021 【HSPミニマリストの不安対策】やる気・行動力高め、不安を減らそう！パワーポーズの効果を高める方法！ やりたいことがあるけれど、 いまいちやる気がでない。 不安で押しつぶされて動けない。 そんな時があるとは思います。 そんな時に すぐにやる気を出すには どうすれば良いかを のほほんと考えていました。 パワーポーズとは やる気や活力が出てくるポーズでございます！ ハーバード・ビジネス・スクールの 教授… 続きを読む
