日記 【夢日記】寝ている間に見た夢を小説っぽく書いてみた2021-11-01
ひさしぶりに怖い夢をみました私が見る夢はフルカラーでわりとしっかりと記憶してしまうことが多いので怖い夢は本当にこわいなぁと思うわけです。バリバリのキャリアウーマンとしてお仕事をしていたなんかバリバリのキャリアウーマンになった夢を見た。一生懸...
HSP
日記 メンタルケア/不安対策 【HSPミニマリストのケア】整体に行ってきました。
こんばんはShiYu(しゆ)です。最近慢性的に疲れていなぁと実感しておりなんとかしたいと考えた結果久しぶりに整体に行ってきました！ということでそのレポートを書きました～整体に行った理由慢性的に疲れていたからそれが姿勢からくるものだと考えてい...
人間関係 【HSPミニマリストのフレネミー対策】周囲から孤立させてくるフレネミーに対応した。
フレネミーに攻撃対象になり孤立しかけましたが、その後のフレネミーの嘘を暴いたりして対応しました。その時のフレネミーの行動パターンなどの知見をシェアします。
メンタルケア/不安対策 【HSPミニマリストの不安対策】「感謝の正拳突き！」は大変そうなので「感謝の歩行瞑想」をやってみた話。
こんばんは！しゆです！このまえ、たまたまHUNTER×HUNTERを読んでいて「感謝の正拳突き」という文字を思い出しました。そこで私は考えました。「感謝の歩行瞑想」というものを！(それ慈悲の瞑想 + 歩行瞑想ですよね・・・)ということでやっ...